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Gerstenbrei in einem Panasonic Multicooker

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Die Küche Russisch
Kaloriengehalt 121,7 kcal
Portionen 2-Port.
Kochzeit 45 Minuten
Proteine ​​* 3,7 gr.
Fette * 2,3 gr.
Kohlenhydrate* 24,7 g
* pro 100gr. Produkt
Gerstenbrei in einem Panasonic Multicooker
Inhalt

Jetzt gibt es nur noch wenige Liebhaber von Gerstengetreide, obwohl der Brei sehr lecker und gesund ist. Gerstengrütze (zerkleinerte Gerste) lindert Allergien, entfernt Giftstoffe und beseitigt Fettablagerungen im Körper. Wenn Sie Butter durch Pflanzenöl ersetzen, kann ein solcher Brei beim Fasten gegessen werden. Kochen in einem Panasonic Multikocher. Wir messen die Zutaten mit einem Multiglas ab.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Bereiten Sie zuerst das Essen für den Gerstenbrei zu.
Schritt 2 von 6
Gießen Sie die berechnete Getreidemenge in ein dickes Sieb und spülen Sie es unter fließendem Wasser ab.
Schritt 3 von 6
Geben Sie das gewaschene Müsli in die Schüssel des Geräts. Gießen Sie Milch in das Müsli, fügen Sie eine Prise Salz und Zucker hinzu und vermischen Sie diese Zutaten mit einem Spatel.
Schritt 4 von 6
Schließen Sie den Deckel des Multikochers. Installieren Sie das Buchweizen- oder Milchbrei-Programm. Die Standardzeit beträgt 40 Minuten. Schalten Sie dann die Schaltfläche "Start" ein.
Schritt 5 von 6
Nach dem Signal zum Programmende Deckel öffnen, ein Stück Butter dazugeben und Brei und Butter gut vermischen. Lassen Sie den Brei 30 Minuten unter geschlossenem Deckel ziehen oder lassen Sie ihn 1-2 Stunden im Modus „Aufwärmen“.
Schritt 6 von 6
Den im Panasonic Multicooker gegarten Gerstenbrei in portionierte Teller geben und servieren. Für Kinder können Sie den Brei mit Kondensmilch einschenken.

Guten Appetit!

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