Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Τηγανίτες με γέμιση λαχανικών

0
895
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 140,5 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 6,5 γρ.
Λίπη * 9 γρ.
Υδατάνθρακες* 10,2 γρ
Τηγανίτες με γέμιση λαχανικών

Οι τηγανίτες είναι ένα νόστιμο και φθηνό πιάτο. Λόγω του γεγονότος ότι οι τηγανίτες είναι κατάλληλες τόσο για αλμυρά όσο και για γλυκά γεμίσματα, υπάρχουν πολλές επιλογές για την παρασκευή τους. Εάν δεν θέλετε να φάτε γλυκά, αλλά δεν υπάρχει κρέας ή απλά δεν σας αρέσει, τότε μπορείτε να φτιάξετε νόστιμες τηγανίτες με γέμιση λαχανικών. Πολύ νόστιμο!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Αρχικά, πρέπει να προετοιμάσετε όλα τα συστατικά για τις λαχανικές τηγανίτες. Είναι καλύτερα να μαγειρεύετε τηγανίτες εκ των προτέρων, ώστε να κρυώσουν λίγο. Για να το κάνετε αυτό, προετοιμάστε τη ζύμη από τα καθορισμένα συστατικά και τηγανίστε λεπτές τηγανίτες, στις οποίες θα είναι βολικό να τυλίξετε τη γέμιση.
βήμα 2 απο 5
Αλέστε τα υλικά της γέμισης σαν να φτιάχνετε σαλάτα. Κόψτε το κοτόπουλο σε λεπτές φέτες (ή μπορείτε να το παραλείψετε καθόλου εάν θέλετε τηγανίτες μόνο με λαχανικά). Σκίστε φύλλα μαρούλι και βότανα με τα χέρια σας, ψιλοκόψτε τις ντομάτες και τα κρεμμύδια με πιπέρι με ένα μαχαίρι.
βήμα 3 απο 5
Στη συνέχεια, ανακατέψτε τα υλικά για τηγανίτα και ξεκινήστε να τυλίγετε το ορεκτικό. Απλώστε μια τηγανίτα, βάλτε λίγη γέμιση από πάνω, τρίψτε λίγο τυρί και προσθέστε λίγη μαγιονέζα.
βήμα 4 απο 5
Στη συνέχεια, κόψτε το αβοκάντο σε φέτες και τοποθετήστε το πάνω από τη γέμιση. Τυλίγουμε τη τηγανίτα σε ρολό και την αφήνουμε στην άκρη.
βήμα 5 απο 5
Ετοιμάστε όλες τις τηγανίτες με τον ίδιο τρόπο. Τα γεμίσματα για αυτά μπορούν να συνδυαστούν με διαφορετικούς τρόπους και στη συνέχεια θα έχετε πολλές διαφορετικές τηγανίτες με διαφορετικά γεμίσματα από ένα τόσο απλό σύνολο προϊόντων.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *