Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Κρύο παντζάρι


Παντζάρια με αυγό


Refυγείο στα Λευκορωσικά


Κρύο μπορς με βραστά παντζάρια


Κλασικό ψυγείο

Ψύχρα
Κρύο μπορς με βραστά παντζάρια

Το Cold borscht διαφοροποιεί με επιτυχία το μενού στη ζεστή εποχή. Μια τέτοια σούπα θα ικανοποιήσει τόσο την πείνα όσο και τη δίψα, και επίσης θα ανανεώσει τέλεια. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να βράσετε τεύτλα, πατάτες και αυγά εκ των προτέρων. Στη συνέχεια, το μόνο που μένει είναι να αλέσετε τα συστατικά και να τα αναμίξετε με νερό και μπαχαρικά. Σε αντίθεση με το κλασικό ζεστό μπορς, αυτή η κρύα έκδοση απαιτεί ελάχιστο κόπο. Και ο χρόνος μαγειρέματος μπορεί να εξοικονομηθεί σημαντικά εάν βράζετε λαχανικά και αυγά εκ των προτέρων.

Συστατικά: βραστό νερό, παντζάρια, πατάτες, αγγούρια, ραπανάκια, αυγά, χυμός λεμονιού, αλάτι, κρυσταλλική ζάχαρη, πράσινα κρεμμύδια, άνηθος, μαϊντανός, κρέμα γάλακτος

Beυγείο παντζαριών στο νερό


Παντζάρια στο κεφίρ


Κρύο παντζάρι με κρέας


Κρύο παντζάρι με λουκάνικο

10 πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά στην κατηγορία Borsch, παντζάρια

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Παντζάρι 42 1.5 0.1 8.8
Πατάτα 77 2 0.4 16.3
Αγγούρια 14 0.8 0.1 2.5
Βραστό λουκάνικο 209 17 16 0
Φρέσκο ​​κρεμμυδάκι 27 1 0.5 5.7
Κρέμα γάλακτος 206 2.5 20 3.4
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Λεμόνι 34 0.9 0.1 3
Ραπανάκι 20 1.2 0.1 3.4
Αυγό ορτυκιού 158 13.1 11.1 0.4