Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Φιλέτο γαλοπούλας σε κομμάτια σε ένα τηγάνι

Φιλέτο γαλοπούλας σε κομμάτια σε ένα τηγάνι

0
371
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 113,7 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 25 λεπτά
Πρωτεΐνες * 19 γρ.
Λίπη * 13,5 γρ
Υδατάνθρακες* γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Φιλέτο γαλοπούλας σε κομμάτια σε ένα τηγάνι
Περιεχόμενο

Το κρέας γαλοπούλας είναι διαιτητικό φαγητό και μαγειρεύεται γρήγορα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το φιλέτο, μπορεί να μαγειρευτεί ή να τηγανιστεί σε ένα τηγάνι.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Πλένετε το φιλέτο γαλοπούλας και στεγνώνετε με χαρτί κουζίνας. Στη συνέχεια κόψτε το κρέας σε κύβους.
βήμα 2 απο 5
Ρίξτε φυτικό λάδι σε προθερμασμένο τηγάνι. Αραδιάζουμε τη γαλοπούλα, αλατοπιπερώνουμε και τηγανίζουμε σε δυνατή φωτιά μέχρι να ροδίσει.
βήμα 3 απο 5
Στη συνέχεια, γυρίστε το κρέας από την άλλη πλευρά, αλατοπιπερώστε επίσης και συνεχίστε να τηγανίζετε.
βήμα 4 απο 5
Μεταφέρετε τη σοταρισμένη γαλοπούλα σε χαρτί κουζίνας για να φύγει το περιττό λίπος.
βήμα 5 απο 5
Σερβίρετε τη ψητή γαλοπούλα με ένα συνοδευτικό της επιλογής σας, όπως βραστές πατάτες, χυλό ή ζυμαρικά.
Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *