Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Ζυμαρικά, ζυμαρικά
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza με φασόλια και καρότα

Funchoza με φασόλια και καρότα

0
1181
Κουζίνα ασιάτης
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 84,6 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 45 λεπτά
Πρωτεΐνες * 4,5 γρ.
Λίπη * 3,9 γρ.
Υδατάνθρακες* 11 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Funchoza με φασόλια και καρότα
Περιεχόμενο

Το Funchoza είναι ένα νουντλ φασολιών. Τα φασόλια στο δικό τους χυμό είναι ιδανικά για χυλοπίτες, από αυτά τα δύο συστατικά θα πάρετε ένα πολύ νόστιμο διαιτητικό πιάτο που μπορείτε να φάτε κατά τη διάρκεια της νηστείας.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Το Funchoza είναι πολύ μακρύ, οπότε κόψτε το σε κομμάτια των 10 εκατοστών, βράστε σε βραστό νερό για 3-4 λεπτά.
βήμα 2 απο 5
Ξεφλουδίστε τα καρότα, πλύνετε και τρίψτε σε λεπτό τρίφτη, συνδυάστε με τα ζυμαρικά.
βήμα 3 απο 5
Περάστε το σκόρδο μέσα από μια πρέσα. Προσθέστε σκόρδο, καρυκεύματα, αλάτι κατά γεύση, χυμό λεμονιού στις χυλοπίτες, ανακατέψτε, αφήστε να βράσει για 7-10 λεπτά.
βήμα 4 απο 5
Μετά από λίγο, προσθέστε ψιλοκομμένα βότανα, κονσερβοποιημένα φασόλια και ηλιέλαιο στη σαλάτα, ανακατέψτε.
βήμα 5 απο 5
Αφήστε τη σαλάτα να καθίσει για 5 λεπτά και σερβίρετε.

Καλή όρεξη!

 

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *