Χυλός Φιλία με κολοκύθα στο γάλα στο φούρνο
Ο χυλός από διάφορα δημητριακά μπορεί να μαγειρευτεί υπέροχα με κολοκύθα και γάλα. Και αν ψήσετε ένα πιάτο στο φούρνο, τότε το τελικό προϊόν θα σας ευχαριστήσει με μια ακόμη πιο φωτεινή εμφάνιση και άρωμα.
| Προϊόν 100 γρ | Kcal | Πρωτεΐνη | Λιπαρά | Υδατάνθρακες |
|---|---|---|---|---|
| Κεχρί | 378 | 11 | 4.2 | 64.4 |
| άσπρο ρύζι | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Αγελαδινό γάλα | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| Κρυσταλλική ζάχαρη | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Βούτυρο | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Κολοκύθι | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
| Αποξηραμένα βερίκοκα | 241 | 3.5 | 0.8 | 51 |