Ποτά

Η κομπόστα φραγκοστάφυλου με πορτοκάλι είναι ένα πραγματικό ποτό βιταμινών. Πολλοί είναι επιφυλακτικοί με τη γεύση της σταφίδας, έτσι συνδυάζονται με άλλα φρούτα και μπαχαρικά. Η σταφίδα με πορτοκάλι είναι μια ιδανική σύνθεση που θα εμπλουτίσει το σώμα και θα φτιάξει το κέφι!

Τα σμέουρα και η μαύρη σταφίδα είναι οι κορυφαίοι σε περιεκτικότητα σε βιταμίνες μεταξύ των μούρων. Ο συνδυασμός τους σε κομπόστα είναι πολύ αρμονικός: τα φραγκοστάφυλα δίνουν την ξινή και ελαφριά στυπτικότητα στο υγρό και τα βατόμουρα δίνουν στο ποτό ένα εξαιρετικό άρωμα. Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά Μερίδες: 6.

Η κομπόστα από φραγκοστάφυλο και κεράσι είναι ένας εξαιρετικός συνδυασμός με εξαιρετική γεύση. Αυτή η κομπόστα είναι μέτρια γλυκιά, αλλά έχει μια μικρή ξινίλα και νόστιμα μούρα. Το καλοκαίρι, αναζωογονείται καλά και το χειμώνα γεμίζει το σώμα με τις απαραίτητες βιταμίνες. Δεν είναι περίεργο που έχει τόσους θαυμαστές!

Στις κομπόστες, τα φραγκοστάφυλα ταιριάζουν πολύ με γεύση μαύρης σταφίδας. Αποδεικνύεται ένα όμορφο και νόστιμο ρόφημα βιταμινών που σβήνει τέλεια τη δίψα λόγω της χαρακτηριστικής ξινότητας των φρούτων σταφίδας. Παρέχεται μια δόση σοκ βιταμίνης C! Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά Μερίδες: 4.

Η κόκκινη σταφίδα είναι ένα υγιεινό και νόστιμο μούρο. Ο συνδυασμός κόκκινης σταφίδας και φραγκοστάφυλου είναι ένα πραγματικό σύμπλεγμα βιταμινών για το σώμα. Ο ιδανικός συνδυασμός τους μπορεί να φανεί με την προετοιμασία κομπόστα. Θα έχει πλούσιο χρώμα και γεύση. Ακολουθήστε τα βήματα που περιγράφονται στη συνταγή και θα δείτε ότι δεν είναι δύσκολο να ετοιμάσετε μια τέτοια κομπόστα.

Πόσο υπέροχο είναι να ανοίγεις ένα βαζάκι με κομπόστα κεράσι το χειμώνα και να απολαμβάνεις το άρωμα και τη γεύση του που θυμίζει καλοκαίρι! Παραδοσιακά, μια τέτοια συντήρηση για το χειμώνα γίνεται σε βάζα τριών λίτρων, αλλά η παρασκευή κομπόστας κερασιού σε βάζο λίτρου είναι επίσης πολύ βολική! Ένα ελάχιστο συστατικό και χρόνος που δαπανάται - και μια νόστιμη κομπόστα θα σας ευχαριστήσει το χειμώνα.

Το κεράσι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή μούρα για χειμερινή συγκομιδή. Μπορείτε να διατηρήσετε τη γεύση και το άρωμά του φτιάχνοντας μια κομπόστα κερασιού. Αυτή η κομπόστα είναι δροσιστική, αφήνοντας την εντύπωση ότι μια ελαφρώς ξινή γεύση διαλύεται σε ένα γλυκό σιρόπι. Η κομπόστα κερασιού είναι μια προετοιμασία για το χειμώνα που θα ευχαριστήσει κάθε μέλος της οικογένειας!

Ένα πολύ νόστιμο ποτό με φυσικό ραβέντι και βύνη μελιού. Έχει γεύση σαν μη αλκοολούχο ζεστό κρασί, αλλά καλύτερα να το σερβίρετε παγωμένο. Ένα τέτοιο ποτό μπορεί να σερβιριστεί ως επιδόρπιο σε ένα γιορτινό τραπέζι · οι επισκέπτες σίγουρα θα εκπλαγούν ευχάριστα από την αρχική του γεύση.

Η κομπόστα κυδώνι και κεράσι είναι ένα πολύ αρωματικό ποτό με έντονη εξωτική γεύση. Μπορεί να σερβιριστεί ζεστό ή κρύο. Αυτό το ποτό θα δροσιστεί σε ζεστό καιρό και θα συμπληρώσει τέλεια κάθε επιδόρπιο.

Νόστιμο και ελαφρύ ποτό. Αναζωογονεί τέλεια και η ποσότητα ζάχαρης μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Μπορείτε να φτιάξετε κομπόστα μέσα σε λίγα λεπτά! Και η απόλαυση είναι απίστευτη!

Για κομπόστες, θέλω να επιλέξω όσο το δυνατόν περισσότερους ενδιαφέροντες συνδυασμούς για να περιποιηθώ την οικογένεια και τους καλεσμένους μου! Η κομπόστα μήλου και ραβέντι αποδεικνύεται πολύ αρωματική και πλούσια. Το ραβέντι θα προσθέσει μια ιδιαίτερη, φυσική γλυκύτητα, και ως εκ τούτου είναι καλύτερο να παίρνετε μήλα με μια μικρή ξινίλα.

Αρωματικό, ζουμερό, με απίστευτη γεύση κομπόστα κεράσι και βερίκοκο! Σίγουρα θα θέλετε να αποθηκεύσετε ένα τέτοιο ποτό για το χειμώνα! Και πόσο ωραίο είναι να απολαμβάνεις αυτή τη λιχουδιά με σπιτικά κέικ μετά!

Ετοιμάστε μια νόστιμη και υγιεινή κομπόστα από κόκκινα φραγκοστάφυλα. Για να αποτρέψετε τα μούρα να χάσουν το σχήμα τους και να διαλυθούν, πρέπει να τρυπηθούν με βελόνα.

Η γλυκύτητα του κομπόστα μπορεί να ρυθμιστεί ανάλογα με την οξύτητα των μούρων. Η συνταγή βασίζεται σε ξινά μούρα. Η κομπόστα λαμβάνεται συμπυκνωμένη λόγω του μεγάλου αριθμού μούρων σε κάθε βάζο.Το μαγείρεμα σε βάζα μεσαίου μεγέθους θα διευκολύνει την αποθήκευση στο ψυγείο μετά το άνοιγμα.

Για να κάνετε την κομπόστα εξαιρετική, χρησιμοποιήστε τα ροζ ώριμα κοτσάνια του ραβέντι, αφαιρώντας εντελώς τα φύλλα. Το ποτό είναι μέτρια γλυκό με μια μικρή ξινίλα και πικάντικο άρωμα κανέλας.

Σήμερα, δεν είναι τόσο εύκολο να βρείτε κομπόστα ραβέντι στην αγορά, αν και υπήρχαν στιγμές ιδιαίτερης δημοτικότητας αυτού του προϊόντος. Αλλά, μπορεί να παρασκευαστεί εύκολα στο σπίτι. Μια τέτοια κομπόστα μαγειρεύεται γρήγορα και είναι υγιεινή και θα σας ξεδιψάσει.

Η κομπόστα με ευχάριστη ξινή γεύση και άρωμα εσπεριδοειδών θα αφαιρέσει τέλεια τη δίψα σε μια ζεστή μέρα. Αυτό το ποτό θα σας δώσει ζωντάνια και υπέροχη διάθεση.

Προσφέρουμε μια συνταγή για κομπόστα φραγκοστάφυλου και βατόμουρου για το χειμώνα. Το ποτό είναι πολύ αρωματικό, κυρίως λόγω των σμέουρων. Τα φραγκοστάφυλα προσθέτουν πλούτο και ελαφρώς ξινίλα στην κομπόστα. Είναι βολικό να προετοιμάσετε μια τέτοια κομπόστα για μελλοντική χρήση, έτσι ώστε τη σωστή στιγμή να ανοίξετε το δοχείο και να το σερβίρετε στο τραπέζι.

Το φραγκοστάφυλο ταιριάζει πολύ με το πορτοκάλι. Τα εσπεριδοειδή το συμπληρώνουν με φρεσκάδα και άρωμα. Αυτή η κομπόστα θα σας φανεί χρήσιμη τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού όταν θέλετε να ξεδιψάσετε με ένα αρωματικό δροσιστικό ποτό. Κατά τη διαδικασία προετοιμασίας του φρούτου, είναι σημαντικό να ξεπλύνετε καλά το πορτοκάλι και να το περιχύσετε με βραστό νερό, έτσι ώστε η φλούδα να μην έχει πικρή γεύση στο τελικό κομπόστα. Όλα τα βήματα προετοιμασίας παρουσιάζονται παρακάτω.

Συχνά κατά τη διάρκεια της περιόδου συγκομιδής, το ραβέντι παραμένει ανεπανάληπτα ξεχασμένο. Και πολύ μάταια, επειδή μπορείτε να φτιάξετε τουλάχιστον μια νόστιμη δροσιστική κομπόστα από αυτό. Μπορείτε να προσθέσετε κανέλα τριμμένη για επιπλέον γεύση. Ωστόσο, μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό αν σας αρέσει μια πιο λεπτή γεύση και ουδέτερο άρωμα κομπόστα.

Προσφέρουμε μια πολύ απλή συνταγή για κομπόστα κεράσι και βατόμουρο. Η ποσότητα των συστατικών υπολογίζεται για τέσσερα λίτρα. Συνήθως, οι προετοιμασμένες πρώτες ύλες τοποθετούνται σε ένα βάζο και γεμίζονται με σιρόπι, αλλά σε αυτή τη συνταγή προτείνουμε να απλοποιήσουμε τα βήματα. Απλά ρίξτε βραστό νερό πάνω από τα μούρα με ζάχαρη σε ένα βάζο και τυλίξτε. Φυσικά, τα βάζα και τα καπάκια πρέπει να αποστειρωθούν πριν από το μαγείρεμα και οι πρώτες ύλες πρέπει να ξεπλυθούν καλά με τρεχούμενο νερό.

Οι κομπόστες για το χειμώνα παρασκευάζονται πολύ απλά. Δεν χρειάζεται να βράσετε το προϊόν για μεγάλο χρονικό διάστημα, να ακολουθήσετε την τεχνολογία μαγειρέματος βήμα προς βήμα κ.λπ.Αρκεί μόνο να τακτοποιήσετε και να ξεπλύνετε προσεκτικά τα μούρα, να τα βάλετε σε κατάλληλα βάζα και να ρίξετε το σιρόπι. Και ανοίγοντας ένα τέτοιο δοχείο την κατάλληλη στιγμή, θα πάρουμε ένα αρωματικό και λαμπερό ποτό που θα προσελκύσει τόσο τους ενήλικες όσο και τα παιδιά. Κατά την προετοιμασία δοχείων και καπακιών, μην ξεχάσετε να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην αποστείρωση - αυτό θα σας επιτρέψει να αποθηκεύσετε με ασφάλεια την κομπόστα για ένα χρόνο χωρίς κίνδυνο ζημιάς.

Τα κεράσια ταιριάζουν καλά με διάφορα ζεστά μπαχαρικά όπως σαφράν, γαρύφαλλο, κανέλα. Η κανέλα μαλακώνει την έντονη γεύση κερασιού στην κομπόστα και της δίνει ένα μοναδικό άρωμα.

Η ελαφριά λιπαρότητα των κερασιών συνδυάζεται άριστα με νωπές νότες εσπεριδοειδών με γεύση πορτοκάλι. Για να ολοκληρώσετε την εικόνα, δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε το ξύσμα από τα φρούτα, απλά πρέπει να το πλύνετε καλά.

Λιγότερες νοικοκυρές συμφωνούν να μαγειρεύουν σύνθετα κομπόστα με μεγάλο χρόνο μαγειρέματος και αποστείρωση, επειδή εκτιμούν τον χρόνο τους. Εδώ είναι μια συνταγή για κομπόστα ραβέντι, όπου αυτή η διαδικασία δεν χρειάζεται.

Το καλοκαίρι, μπορείτε να πάρετε ένα multicooker μαζί σας στο dacha και να κάνετε προετοιμασίες μόνο με τη βοήθειά του. Για παράδειγμα, βράστε και τυλίξτε μια αρωματική κομπόστα κερασιού. Η αναλογία της κοκκοποιημένης ζάχαρης και του υγρού επιλέγεται έτσι ώστε το ποτό στη συνέχεια να μην χρειάζεται να αραιωθεί το χειμώνα για να αφαιρεθεί η γλυκιά ζάχαρη

Στα τέλη της άνοιξης, στις αρχές του καλοκαιριού, στα τέλη του καλοκαιριού και σε όλο τον Σεπτέμβριο, οι μίσχοι του ραβέντι μπορούν να συγκομιστούν με τη μορφή κομπόστες. Αυτά τα παρασκευάσματα είναι επίσης χρήσιμα για την υγεία των παιδιών, επιπλέον, αγαπούν τη γλυκόξινη γεύση τέτοιων κομπόστες. Όταν τα παιδιά χρησιμοποιούν κομπόστα από ένα βάζο, αραιώστε το με ζεστό βραστό νερό σε αναλογία 1: 1.

Οι κομπόστες με τη μορφή ρολών θεωρούνται πλέον όχι πολύ υγιεινές, καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα ζάχαρης και πρόκειται για γρήγορους υδατάνθρακες. Ωστόσο, μπορείτε να βάλετε μια υγιεινή και νόστιμη κομπόστα κερασιού για το χειμώνα χωρίς καθόλου κρυσταλλική ζάχαρη.

Λίγοι γνωρίζουν ότι ένα φυτό λαχανικών όπως το ραβέντι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξει κομπόστα σε συνδυασμό με διάφορα φρούτα και μούρα. Όλα αυτά οφείλονται στην ασυνήθιστη γεύση του φυτού, το οποίο έχει χαρακτηριστική ξινίλα. Η κομπόστα μήλου και ραβέντι είναι ένα παράδειγμα του τρόπου με τον οποίο το προαναφερθέν φυτό μπορεί να συνδυαστεί επιτυχώς ακόμη και με όχι πολύ γλυκά φρούτα.

Η κομπόστα κεράσι και φράουλας είναι ένα υπέροχο ποτό που μια καλοκαιρινή μέρα όχι μόνο θα σας βοηθήσει να ξεδιψάσετε, αλλά και να σας φτιάξει τη διάθεση.Η κομπόστα είναι πλούσια σε βιταμίνες, έχει ευχάριστη γεύση και άρωμα, και το πιο σημαντικό, αυτό το ποτό μπορεί να αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα - ακόμη και τα κρύα χειμωνιάτικα βράδια μπορείτε να απολαύσετε την υπέροχη γεύση των μούρων που θα σας θυμίζει το ζεστό καλοκαίρι.

Η κομπόστα φραγκοστάφυλου και σταφίδας δεν είναι μόνο ένα ποτό, χάρη στο οποίο μπορείτε να ξεδιψάσετε. Αυτή είναι μια πραγματική αποθήκη βιταμινών. Για να προετοιμάσετε αυτό το ελιξίριο υγείας, θα χρειαστείτε ελάχιστες γαστρονομικές δεξιότητες, φραγκοστάφυλα και σταφίδες, και λίγο χρόνο. Αυτό είναι εύκολο να επαληθευτεί. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε τις οδηγίες βήμα προς βήμα που σας παρουσιάσαμε.

Η κομπόστα φραγκοστάφυλου και πορτοκαλιού δεν είναι μόνο μια δροσιστική γεύση, αλλά και μια φόρτιση ζωντάνιας για όλη την ημέρα. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό το ποτό είναι διάσημο για την υψηλή ποσότητα βιταμινών, επιπλέον, είναι εύκολο να το προετοιμάσετε.

Τα κεράσια και τα γλυκά κεράσια συνδυάζονται τέλεια μεταξύ τους, οπότε η κομπόστα από αυτά τα μούρα είναι ένα πραγματικό όφελος για το χειμώνα. Μην είστε τεμπέληδες την καλοκαιρινή περίοδο για να ετοιμάσετε αυτό το νόστιμο κομπόστα και να το αποθηκεύσετε για το χειμώνα.

Αυτή είναι μια εξαιρετική συνταγή για χειμερινή κομπόστα κερασιού που δεν θα σας πάρει πολύ χρόνο. Δεν είναι απαραίτητο να αποστειρώσετε το τεμάχιο εργασίας, οπότε θα κλείσετε αυτήν την κομπόστα σε βάζα πολύ γρήγορα. Μην περάσετε από αυτή τη συνταγή, καθώς το χειμώνα θα μετανιώσετε πολύ που δεν έχετε αρκετές διάφορες κομπόστες βιταμινών.

Το ραβέντι είναι ένα υπέροχο καλοκαιρινό φυτό που σπάνια χρησιμοποιείται στη μαγειρική. Και αυτό είναι πολύ μάταιο, επειδή οι μίσχοι του ραβέντι έχουν ευχάριστη γεύση και πικάντικη ξινίλα. Εκτός από την πλήρωση μιας πίτας, το ραβέντι είναι ιδανικό για κομπόστα. Δοκιμάστε αυτήν την απλή συνταγή πριν πετάξετε το ραβέντι.

Τα κεράσια με φραγκοστάφυλα ταιριάζουν καλά σε κομπόστα. Αυτή η συνταγή κομπόστα δεν είναι για ραφή, αλλά για φρέσκια κατανάλωση. Η κομπόστα βιταμινών θα είναι χρήσιμη τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να παγώσετε τα μούρα για το χειμώνα και να προετοιμάσετε φρέσκια κομπόστα μόλις το θελήσετε.

Η ζουμερή, φωτεινή και λαχταριστή κομπόστα κερασιού κλείνεται καλύτερα σε βάζα τριών λίτρων. Αυτό το απλό κομμάτι θα σας εξοικονομήσει πολύ ταλαιπωρία το χειμώνα. Αρκετά δοχεία με νόστιμη κομπόστα κερασιού θα σας διατηρήσουν πολλές βιταμίνες και δεν είναι καθόλου δύσκολο να το προετοιμάσετε. Στη συνταγή μας, θα βρείτε τις αναλογίες ενός επιτυχημένου κομπόστα τριών λίτρων κερασιού.

Χάρη σε αυτήν την πρωτότυπη συνταγή, μπορείτε να ετοιμάσετε μια μη αλκοολική βιταμίνη "Mojito" για το χειμώνα από φραγκοστάφυλο και φέτες λάιμ ή λεμόνι. Αυτό το υπέροχο ποτό δροσίζει καλά, έχει εξαιρετική γεύση και ταιριάζει με αλκοολούχα ποτά - αν σας αρέσει να φτιάχνετε κοκτέιλ. Δοκίμασέ το!

Τώρα πολλές νοικοκυρές κάνουν προετοιμασίες για κομπόστες φρούτων και μούρων. Είναι ωραίο να ανοίγεις ένα βάζο με αρωματική κομπόστα και να απολαμβάνεις τη γεύση του. Κεράσια και μήλα ταιριάζουν πολύ σε αυτό το κομμάτι. Το κύριο πράγμα στη διαδικασία μαγειρέματος είναι να μην ψηθεί πολύ το φρούτο.

Το χειμώνα, όταν θέλετε πραγματικά βιταμίνες, οπλισμένες με κατεψυγμένα φρούτα και μούρα, μπορείτε να μαγειρέψετε νόστιμες φυσικές κομπόστες. Ένα από τα πιο νόστιμα και αρωματικά είναι η παγωμένη κομπόστα κερασιού.

Συχνά προβληματίζεστε πώς να δώσετε στο παιδί σας ένα ποτό έτσι ώστε η διατροφή του να περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά; Η κομπόστα φραγκοστάφυλου και μήλου είναι μια εξαιρετική λύση σε αυτήν την κατάσταση. Μια τέτοια κομπόστα είναι χρήσιμη και για ενήλικες. Δεν υπάρχουν δυσκολίες στην προετοιμασία του, δεν θα χρειαστεί πολύς χρόνος για αυτό.

Λατρεύω πολύ την κομπόστα κερασιού. Ως εκ τούτου, σήμερα θέλω να μοιραστώ μαζί σας μια συνταγή για κατεψυγμένη κομπόστα κερασιού, την οποία μαγειρεύω συχνά. Δεν αγοράζω ποτά στα καταστήματα, προσπαθώ να πίνω είτε σκέτο νερό, είτε κομπόστες και ποτά φρούτων, παρασκευασμένα με τα χέρια μου.

Δεν είναι συνηθισμένο στην οικογένειά μας να αγοράζουμε χυμούς και ανθρακούχα ποτά. Το καλοκαίρι, προσπαθώ να προετοιμάσω έναν μεγάλο αριθμό κομπόστες για το χειμώνα και επίσης να παγώσω διάφορα υγιή μούρα. Σήμερα θέλω να μοιραστώ μια συνταγή για κατεψυγμένη κομπόστα κερασιού. Καταψύχω κεράσια με σπόρους, και επίσης χωρίς σπόρους.

Το καλοκαίρι, προσπαθώ να ετοιμάσω διάφορα μούρα σε μεγάλες ποσότητες, ή μάλλον σε τέτοιες ποσότητες που μου επιτρέπει ο καταψύκτης μου. Συχνά μαγειρεύω κομπόστες, ζελέ ή ποτά φρούτων από κατεψυγμένα μούρα. Σήμερα θέλω να μοιραστώ μια συνταγή για κομπόστα από κατεψυγμένα κεράσια και κόκκινες σταφίδες.

Θέλω να μοιραστώ μια νόστιμη συνταγή για μια αρωματική κομπόστα κερασιού και μήλου για το χειμώνα. Το ποτό αποδεικνύεται μέτρια γλυκό με μια ευχάριστη υπόδειξη ξινίλης. Παραθέτω τον υπολογισμό των συστατικών για ένα δοχείο τριών λίτρων.

Φροντίστε να δοκιμάσετε να φτιάξετε κομπόστα φραγκοστάφυλου με μέντα και λεμόνι. Αυτή η κομπόστα ονομάζεται συχνά "Mojito". Το ποτό λαμβάνεται με εξαιρετική γεύση και άρωμα. Η κομπόστα με ισορροπημένη γεύση θα προσελκύσει όλους τους λάτρεις του κάτι καινούργιου.

Θέλω να μοιραστώ μια νόστιμη και αρωματική συνταγή για κομπόστα κερασιού και μαύρης σταφίδας. Το ποτό μούρων αποδεικνύεται μέτρια γλυκό με ευχάριστη ξινή γεύση και θα ξεδιψάσει καλά. Η αυτοπαρασκευασμένη κομπόστα θα είναι πολύ πιο υγιεινή από τα αγορασμένα ποτά και χυμούς.

Θέλω να μοιραστώ μια συνταγή για μια αρωματική κομπόστα φραγκοστάφυλου και μαύρης σταφίδας. Η διαδικασία μαγειρέματος δεν απαιτεί μεγάλη προσπάθεια και εξελιγμένη τεχνολογία. Μια άπειρη οικοδέσποινα σίγουρα θα αντιμετωπίσει αυτό το τεμάχιο εργασίας.

Θα ήθελα να προτείνω να φτιάξετε μια αρωματική κομπόστα φραγκοστάφυλο για το χειμώνα χωρίς αποστείρωση. Η προετοιμασία του ποτού είναι γρήγορη και εύκολη. Νόστιμη κομπόστα θα σας χαρίσει μια μοναδική απόλαυση.

Η κομπόστα κερασιού έχει πλούσια γεύση και άρωμα. Ακόμη και μια μικρή ποσότητα ενός τέτοιου ποτού θα διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, αφού μπορεί να αραιωθεί με νερό, προσαρμόζοντας έτσι τη γεύση.

Το ραβέντι και οι φράουλες κάνουν το τέλειο σπιτικό ποτό για ζεστό καιρό. Η κομπόστα αποδεικνύεται αρωματική, νόστιμη, με ευχάριστη οξύτητα. Ωραία αντικατάσταση για τη σόδα του καταστήματος.