Οσετινό φούρνο με τυρί και βότανα σε ένα τηγάνι
0
921
Κουζίνα
Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
155,7 kcal
Μερίδες
4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
30 λεπτά.
Πρωτεΐνες *
5,3 γρ.
Λίπη *
5,9 γρ.
Υδατάνθρακες*
29,1 γρ.
Τα οσετικά επίπεδα κέικ ή πίτες είναι πολύ χορταστικά, θρεπτικά γλυκά. Οι πατάτες και διάφοροι συνδυασμοί με αυτές χρησιμοποιούνται συχνά ως γέμιση. Οι γεμιστές τορτίγιες παρασκευάζονται τόσο στο φούρνο όσο και σε τηγάνι. Σε αυτή τη συνταγή, θα χρησιμοποιήσουμε τυρί και βότανα για να γεμίσουμε την πίτα και θα μαγειρέψουμε στη σόμπα σε ένα τηγάνι. Ζυμώνουμε τη ζύμη κλασική, μαγιά: θα δώσει μια ελαφριά αέρινη ψίχα και μια κατακόκκινη πυκνή κρούστα.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Προετοιμάστε τη ζύμη αμέσως. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε γάλα σε ένα μπολ και ζεστάνετε μέχρι να ζεσταθεί. Ρίξτε ξηρή μαγιά στο γάλα, προσθέστε κοκκοποιημένη ζάχαρη και αλάτι στην καθορισμένη ποσότητα. Ανακατέψτε καλά για να διαλυθούν όλοι οι κόκκοι. Σπάστε το αυγό και ρίξτε το φυτικό λάδι, ανακατέψτε. Ρίχνουμε το κοσκινισμένο αλεύρι σε μερίδες και ζυμώνουμε την ελαστική μαλακή ζύμη. Το τυλίγουμε σε μια λεία μπάλα, το βάζουμε σε ένα μπολ, το σφίγγουμε με μεμβράνη και το βάζουμε σε ζεστό μέρος. Μια ώρα αργότερα, όταν ο όγκος της μάζας αυξάνεται, τη ζυμώνουμε με τα χέρια μας και την αφήνουμε να ξαναβγεί. Όταν η ζύμη διπλασιαστεί ξανά, προχωρήστε στη διαμόρφωση του κέικ.
Ζεσταίνουμε το τηγάνι στη σόμπα μέχρι να ζεσταθεί. Η θερμοκρασία της πλάκας είναι χαμηλή. Προσθέστε λίγο άοσμο φυτικό έλαιο. Μεταφέρετε προσεκτικά το σχηματισμένο κέικ από την επιφάνεια εργασίας στο ζεστό τηγάνι, κλείστε το καπάκι και τηγανίστε μέχρι να εμφανιστεί από κάτω χρυσό καφέ χρώμα. Αυτό θα διαρκέσει περίπου επτά έως δέκα λεπτά. Μετά από αυτό, ανοίξτε το καπάκι, γυρίστε απαλά το κέικ με μια επίπεδη φαρδιά σπάτουλα και συνεχίστε να το τηγανίζετε κάτω από το καπάκι για την ίδια ποσότητα. Αφαιρέστε το τελικό κέικ από το ταψί και μεταφέρετε σε ένα πιάτο σερβιρίσματος. Σερβίρετε ζεστό.
Καλή όρεξη!