Μάφιν PP με μπανάνα
0
10327
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
176,9 kcal
Μερίδες
2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
60 λεπτά
Πρωτεΐνες *
6 γρ.
Λίπη *
3,5 γρ.
Υδατάνθρακες*
38,8 γρ
Τα cupcakes δεν είναι μόνο λιπαρά, γλυκά, ζαχαροπλαστεία με πολλές θερμίδες. Εάν θέλετε, μπορείτε να ψήσετε muffins με υγιεινά, χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες συστατικά. Για όσους κάνουν δίαιτα, αυτά τα μάφιν είναι ένα δώρο Θεού.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς. Τοποθετήστε τις φόρμες για μάφιν στη μεσαία σχάρα του φούρνου και ψήστε για περίπου σαράντα λεπτά. Τα μάφιν πρέπει να είναι λίγο πιο παλιά και να ροδίσουν καλά. Βγάζουμε το τελειωμένο ψήσιμο από το φούρνο, το αφήνουμε να κρυώσει λίγο και το βγάζουμε από τις φόρμες.
Καλή όρεξη!