Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Μελιτζάνες στη σχάρα και κολοκυθάκια

Top 10 τα πιο χρησιμοποιημένα συστατικά κάτω από τις συνταγές μπάρμπεκιου

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Μελιτζάνα 24 1.2 0.1 4.5
Κολοκύθι 24 0.6 0.3 4.6
πιπεριά 27 1.3 0.1 5.3
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Ελαιόλαδο 898 0 99.8 0
Τυρί Adyghe 228 16.5 18 0
Βαλσάμικο ξύδι 88 0.5 0 17
Σάλτσα σόγιας 53 8.1 0.6 4.1
κόκκινο κρεμμύδι 42 1.4 0 9.1