Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Νέος χρόνος
  3. ➠ Συνταγές για το νέο έτος
  4. ➠ Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο και κινέζικο λάχανο

Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο και κινέζικο λάχανο

0
2210
Κουζίνα Αμερικανός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 139,4 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 7,6 γρ.
Λίπη * 9,9 γρ.
Υδατάνθρακες* 8,5 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο και κινέζικο λάχανο
Περιεχόμενο

Μια εξαιρετική επιλογή για την προετοιμασία της σαλάτας του Καίσαρα είναι η χρήση του λάχανου του Πεκίνου. Αυτό το πλούσιο σε βιταμίνες συστατικό θα προσθέσει τρυφερότητα και ελαφρότητα στη σαλάτα.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 στα 10
Το φιλέτο κοτόπουλου πρέπει να πλυθεί, να στεγνώσει, να τριφτεί με μείγμα αλατιού και μπαχαρικών.
βήμα 2 στα 10
Στέλνουμε το κοτόπουλο στο τηγάνι να τηγανιστεί για είκοσι λεπτά.
βήμα 3 στα 10
Η φραντζόλα πρέπει να κοπεί σε κύβους, να πασπαλιστεί με σκόρδο περνώντας από μια πρέσα και να σταλεί στο φούρνο μέχρι να σκληρύνουν τα κομμάτια της φραντζόλας.
βήμα 4 στα 10
Τεμαχίστε το πλυμένο κινέζικο λάχανο. Τρίβω τυρί
βήμα 5 στα 10
Αλέστε το τηγανητό και κρύο φιλέτο κοτόπουλου.
βήμα 6 στα 10
Ας αρχίσουμε να προετοιμάζουμε το ντύσιμο. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε ξινή κρέμα, μαγιονέζα, σάλτσα σόγιας, ψιλοκομμένη σκελίδα σκόρδο και χυμό μισού λεμονιού.
βήμα 7 στα 10
Ανακατέψτε τα πάντα καλά.
βήμα 8 στα 10
Στο κάτω μέρος του μπολ σαλάτας, βάλτε φύλλα μαρουλιού, στη συνέχεια κομμάτια κοτόπουλου και κράκερ. Ρίξτε το ντρέσινγκ πάνω σε όλα.
βήμα 9 στα 10
Ανακατέψτε τα πάντα ξανά καλά.
βήμα 10 στα 10
Όταν σερβίρετε, γαρνίρετε τη σαλάτα με φέτες ντομάτες.

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *