Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Σαλάτες
  3. ➠ Σαλάτες με θαλασσινά
  4. ➠ Σαλάτα με γαρίδες, καλαμπόκι και αγγούρι

Σαλάτα με γαρίδες, καλαμπόκι και αγγούρι

0
1245
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 109,7 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 7,1 γρ.
Λίπη * 7,4 γρ.
Υδατάνθρακες* 4,2 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα με γαρίδες, καλαμπόκι και αγγούρι
Περιεχόμενο

Οι γαρίδες είναι καλές σε οποιαδήποτε μορφή. Φυσικά, η σαλάτα είναι η πιο εύκολη και γρήγορη στην προετοιμασία. Τα αγγούρια και το καλαμπόκι θα κάνουν ένα εύκολο σνακ με μια ευχάριστη γλυκιά γεύση.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 4
Ρίξτε τις γαρίδες με βραστό νερό για 5 λεπτά, στη συνέχεια στραγγίστε και ψύξτε. Ρίξτε το καλαμπόκι σε ένα σουρωτήρι και αφήστε όλο τον χυμό να στραγγίσει.
βήμα 2 απο 4
Πλένουμε τα αγγούρια, τα στεγνώνουμε και τα κόβουμε σε μικρούς κύβους.
βήμα 3 απο 4
Βράζουμε τα αυγά σκληρά, τα κρυώνουμε, τα ξεφλουδίζουμε, τα τρίβουμε χοντροκομμένα ή τα κόβουμε σε κύβους.
βήμα 4 απο 4
Σε μια σαλατιέρα, συνδυάστε όλα τα υλικά: καλαμπόκι, γαρίδες, αγγούρι και αυγά. Αλατοπιπερώνουμε τη σαλάτα με μαγιονέζα, βάζουμε στο ψυγείο για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια σερβίρουμε.

Καλή όρεξη!

 

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *