Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα με κοτόπουλο, αγγούρι, φασόλια και ντομάτες

Σαλάτα με κοτόπουλο, αγγούρι, φασόλια και ντομάτες

0
1007
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 95,6 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 6,1 γρ.
Λίπη * 6,9 γρ.
Υδατάνθρακες* 5,8 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα με κοτόπουλο, αγγούρι, φασόλια και ντομάτες
Περιεχόμενο

Τα φιλέτα κοτόπουλου, τα φασόλια και οι ντομάτες κάνουν ένα γρήγορο και θρεπτικό σνακ. Το πιάτο θα διαφοροποιήσει το τραπέζι σας και θα ευχαριστήσει την οικογένειά σας με την πλούσια γεύση του.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Πλένουμε τα αγγούρια, αφαιρούμε τη φλούδα από αυτά και κόβουμε τα υπόλοιπα σε λεπτούς κύβους. Το στέλνουμε σε μια βαθιά σαλατιέρα.
βήμα 2 απο 5
Αδειάζουμε το υγρό από τα κονσερβοποιημένα φασόλια και στέλνουμε το ίδιο το προϊόν στα αγγούρια.
βήμα 3 απο 5
Κόβουμε τις ντομάτες σε μικρούς κύβους και τις προσθέτουμε επίσης στο κοινό πιάτο.
βήμα 4 απο 5
Βράζουμε το κοτόπουλο μέχρι να μαλακώσει και μετά το κρυώνουμε και το ψιλοκόβουμε. Προσθέτουμε το κρέας στα υπόλοιπα υλικά.
βήμα 5 απο 5
Αλατίστε τη σαλάτα για γεύση, αρωματίστε τη με μαγιονέζα και ανακατέψτε καλά. Τέλος, το ορεκτικό μπορεί να σερβιριστεί στο τραπέζι!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *