Σαλάτα με γαρίδες, καλαμάρι και αγγούρι

Όλοι γνωρίζουν τα οφέλη των θαλασσινών για τον οργανισμό. Επιπλέον, είναι πολύ ανεπιτήδευτα στο μαγείρεμα και η πιο απλή επιλογή για ένα πιάτο είναι μια σαλάτα. Θα χρησιμοποιήσουμε γαρίδες, καλαμάρια και μύδια.

Τα θαλασσινά και τα λαχανικά είναι ο τέλειος συνδυασμός για μια ελαφριά και φρέσκια σαλάτα. Το ορεκτικό είναι κατάλληλο για μπουφέδες και γιορτινά τραπέζια. Το πιάτο βγαίνει νόστιμο και ορεκτικό και θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να το προετοιμάσετε.

Οι σαλάτες με θαλασσινά συμπληρώνονται τέλεια με πικάντικη ρόκα. Δοκιμάστε ένα υγιεινό σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνες για ένα ελαφρύ δείπνο. Το πιάτο είναι απλό και γρήγορο στην προετοιμασία.

Συχνά προτείνω την αγαπημένη μου συνταγή σαλάτας διακοπών με γαρίδες, μπαστούνια καβουριών και κόκκινο χαβιάρι. Ένας απίστευτος συνδυασμός γεύσης σίγουρα θα εκτιμηθεί από όλους τους λάτρεις των ψαριών και των θαλασσινών. Με κόστος, η σαλάτα είναι αρκετά ακριβή, αλλά μερικές φορές μπορείτε να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας.

Μια πολύ λεπτή σαλάτα θαλασσινών που μπορεί να ετοιμαστεί σε χρόνο μηδέν.Το ντουέτο καλαμαριού και γαρίδας είναι πάντα επιτυχημένο - τα υπόλοιπα συστατικά λειτουργούν ως φόντο στο οποίο ενισχύεται η χαρακτηριστική γλυκιά γεύση τους και η λεπτή υφή τονίζεται ευνοϊκά. Για να κάνετε τη σαλάτα πιο ευάερη, προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε λάχανο Πεκίνου: ταιριάζει απόλυτα στη σύνθεση. Όταν σερβίρετε, μην ξεχνάτε τα φρέσκα βότανα - ο αρωματικός άνηθος είναι ιδανικός.

Μια αρωματική πικάντικη σαλάτα θα χρησιμεύσει ως ένα ασυνήθιστο ορεκτικό για το τραπέζι σας. Τα κύρια συστατικά του πιάτου είναι κρεμμύδια τουρσί, καλαμάρι και αυγά. Τα προϊόντα αλληλοσυμπληρώνονται τέλεια, δημιουργώντας μια μοναδική γεύση.

Σχεδόν χωρίς εξαίρεση, τα θαλασσινά είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, γι 'αυτό οι σαλάτες από αυτές αποδεικνύονται τόσο ικανοποιητικές. Και αν προσθέσετε λαχανικά και αυγά σε αυτά, παίρνετε ένα ισορροπημένο κοκτέιλ από ευεργετικά ιχνοστοιχεία και πρωτεΐνες.

Τα θαλασσινά είναι υπέροχα για σαλάτες και ταιριάζουν με πολλά φαγητά. Επιπλέον, είναι απίστευτα απλό να προετοιμάσετε τέτοια πιάτα και φαίνονται πάντα όμορφα και ορεκτικά.