hogar
➠ Meriendas
➠ Meriendas
➠ Panqueques en kéfir sin harina.

Panqueques en kéfir sin harina.

963

Cocina ruso

Contenido calórico 210,4 kcal

Porciones 2 puertos.

Hora de cocinar 50 minutos

Proteínas * 8,3 gr.

Grasas * 7,9 gr.

Carbohidratos * 46,7 g

Contenido

Esta opción para hacer panqueques es adecuada para alimentos dietéticos y para quienes les gusta experimentar en la cocina. Descubra nuevos sabores de platos familiares.

Ingredientes

Kéfir 200 ml. Huevo 2 uds. Agua 50 ml. Almidón de patata 2 cucharadas Salvado de avena 6 cucharadas Azúcar granulada 1 cucharadita Bicarbonato de sodio 1 pizca Canela gusto Aceite de oliva 0,5 cucharaditas

Proceso de cocción

En una licuadora, combine el kéfir, los huevos, el agua, el almidón, el salvado de avena, el azúcar, el bicarbonato de sodio y la canela. Deje que la masa se hinche durante 20 minutos.