Panqueques con leche y plátano
Los panqueques de plátano esponjosos y fragantes son el mejor regalo para el té. Lo mejor es servir estos panqueques calientes, y si los viertes con miel, ¡saldrá genial!
| Producto 100g | Kcal | Proteína | Grasas | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Banana | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Harina de trigo | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Kéfir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Leche de vaca | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| Azúcar granulada | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Aceite de oliva | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| Harina de avena | 369 | 13 | 6.8 | 64.9 |
| Yogur | 52 | 4.2 | 1.8 | 4.8 |
| Harina de arroz blanca | 366 | 5.95 | 1.42 | 77.73 |
| Edulcorante | 1 | 0 | 0 | 1 |