Lasaña dietética PP con pollo
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1972
Cocina
italiano
Contenido calórico
134,3 kcal
Porciones
4 puertos.
Hora de cocinar
80 minutos
Proteínas *
8,3 gr.
Grasas *
10,1 gr.
Carbohidratos *
8,6 gr.
Para quienes cuidan su dieta y figura, así como para todos los que, por alguna razón, no consumen productos de harina, les sugiero preparar una lasaña dietética con pollo. El plato caliente resulta abundante, sabroso y aromático con una agradable corteza de queso.
Ingredientes
Proceso de cocción
Calentar bien una sartén profunda a fuego medio, agregar una pequeña cantidad de aceite vegetal, y luego poner la cebolla, la zanahoria y el pollo picado. Freír hasta que el líquido se haya evaporado por completo. Luego agregue sal y pimienta negra al gusto, así como pasta de tomate. Revuelva bien, tape y cocine a fuego lento durante unos 5 minutos.
¡Buen provecho!