
Masa madre de centeno para pan en el horno.
Hay muchas opciones para hacer masa madre de centeno. Según los panaderos, esta receta es la más conveniente para uso doméstico. La masa crece bien con tal levadura y el pan resulta aireado en el horno.
Producto 100g | Kcal | Proteína | Grasas | Carbohidratos |
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Harina de centeno pelada | 298 | 8.9 | 1.7 | 61.8 |
Harina integral | 340 | 13.2 | 2.5 | 61.3 |
Salvado de centeno | 114.2 | 12.2 | 3.4 | 8.7 |
Cilantro molido | 27.5 | 1.5 | 0 | 5 |
Azúcar granulada | 399 | 0 | 0 | 100 |
Kéfir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Malta fermentada de centeno | 315.4 | 18.8 | 1.1 | 61.4 |
Levadura seca | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
Levadura de acción rápida | 410 | 49 | 6 | 40 |
Levadura fresca | 22 | 1.8 | 0.8 | 2.1 |