Ensalada de calamar, maíz, huevo y pepino

Los 10 ingredientes más utilizados en las ensaladas de calamar

Producto 100g Kcal Proteína Grasas Carbohidratos
Mayonesa 245 0.5 25 4
Maíz enlatado 61 2 0.8 12.2
Pepinos 14 0.8 0.1 2.5
Calamar 100 18 2.2 2
Cebolla verde 27 1 0.5 5.7
Palitos de cangrejo 86 5.7 0.8 14.1
Cebolla 41 1.4 0.2 8.2
Calamares en conserva 111 16 5 0.4
Repollo 16 1.2 0.2 2
queso parmesano 392 33 28 0