Filete de pollo en salsa de miel y soja

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Cocina Mundo
Contenido calórico 61,7 kcal
Porciones 3 puertos.
Hora de cocinar 110 minutos
Proteínas * 11 gr.
Grasas * 2,4 gr.
Carbohidratos * 10,8 g
Filete de pollo en salsa de miel y soja

El filete de pollo es un producto dietético pero seco, por lo que generalmente se remoja en una marinada. Sugerimos probar la miel y la salsa de soja. Gracias a la salsa de soja, la carne resulta ser moderadamente salada y la miel contribuye a la formación de una fina costra aromática.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Lave el filete de pollo, séquelo con toallas de papel y córtelo en tiras.
paso 2 de 5
En un tazón, combine la miel, la mostaza y la salsa de soja. Vierta la marinada sobre el filete de pollo y déjelo por 25-30 minutos.
paso 3 de 5
Coloque el filete de pollo con la marinada en una bandeja para hornear con lados altos.
paso 4 de 5
Precaliente el horno a 180 grados, coloque el plato de filete de pollo en él.
paso 5 de 5
Hornea la carne durante 25-30 minutos. Sirve los filetes al horno con guarnición de verduras frescas.
¡Buen provecho!

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