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Guiso de verduras en una olla de cocción lenta.

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Cocina italiano
Contenido calórico 44,4 kcal
Porciones 6 puertos.
Hora de cocinar 60 minutos
Proteínas * 1,8 gr.
Grasas * 3 gr.
Carbohidratos * 7,8 g
* por 100 gr. producto
Guiso de verduras en una olla de cocción lenta.
Contenido

Un acompañamiento rápido y fácil en una olla de cocción lenta es un guiso de verduras. Incluso puede usar verduras congeladas, como regla, ya están cortadas.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 10
Corta la berenjena en trozos y remójala brevemente en agua.
paso 2 de 10
Corta el calabacín en cubos pequeños.
paso 3 de 10
Pelar las patatas y también cortarlas en cubos.
paso 4 de 10
Vierta aceite vegetal en el recipiente multicocina, ponga las papas, sal un poco.
paso 5 de 10
Poner el calabacín y la berenjena. También agregue sal y especias.
paso 6 de 10
Coloque los frijoles rojos enlatados, que primero deben enjuagarse.
paso 7 de 10
Espolvorea con tus condimentos favoritos encima. Las hierbas provenzales son las más adecuadas aquí.
paso 8 de 10
Picar zanahorias, cebollas, ajos, pimientos morrones y tomates en una licuadora.
paso 9 de 10
Coloca la mezcla encima de las verduras.
paso 10 de 10
Configure el multicooker en el modo "Hornear" durante media hora. Al final, revuelva todo y compruebe que las patatas estén blandas.

¡Buen provecho!

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