
Pilaf con cordero al wok
El pilaf de cordero es un plato abundante y delicioso. Lo principal es elegir arroz de alta calidad, porque este es el ingrediente principal del plato. En esta receta, veremos cómo cocinar pilaf en un wok.
Producto 100g | Kcal | Proteína | Grasas | Carbohidratos |
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Carne de cordero | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
Cebolla | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Zanahoria | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Ajo | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Aceite vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
arroz blanco | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Bérbero | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
Pasa | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
Cilantro | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |