Pilaf con mariscos

Los 10 ingredientes más utilizados en la categoría Pilaf

Producto 100g Kcal Proteína Grasas Carbohidratos
Cebolla 41 1.4 0.2 8.2
Zanahoria 35 1.3 0.1 6.9
Ajo 14.9 0.7 0 3
arroz blanco 365 7.1 0.7 78.7
Aceite vegetal 899 0 99.9 0
Aceite de oliva 898 0 99.8 0
Mejillones 77 11.5 2 3.3
Camarones frescos 71 13.6 1 0.9
Hoja de laurel 313 7.6 8.4 48.7
Calamar 100 18 2.2 2