
Cómo cocinar pilaf de cerdo en una sartén en casa.
La forma más fácil y rápida de cocinar pilaf de cerdo casero es en una sartén. El plato terminado lo deleitará con su valor nutricional, sabor brillante y aroma picante.
Incluso si no tiene un caldero, el pilaf con carne de cerdo se puede cocinar en una sartén normal. Los principios de la cocina siguen siendo los mismos: primero carne, luego verduras y cereales. Y es recomendable cocinar con la tapa cerrada. Pero hay muchas recetas para el plato. Elige el que más te guste, deleita a tu familia con el perfecto y delicioso pilaf.
Producto 100g | Kcal | Proteína | Grasas | Carbohidratos |
---|---|---|---|---|
Cebolla | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Zanahoria | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Cerdo | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Aceite vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Ajo | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
arroz blanco | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Pasta de tomate | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Arroz sancochado | 97 | 2.1 | 0.1 | 21.4 |
Arroz integral | 337 | 7.4 | 1.8 | 72.9 |