Pilaf con pollo y pasta de tomate
La pasta de tomate le dará un sabor brillante al pilaf de pollo casero. El plato saldrá jugoso y nutritivo. La solución perfecta para una comida o cena familiar amistosa. Mira esta sencilla receta.
| Producto 100g | Kcal | Proteína | Grasas | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Cebolla | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Zanahoria | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Aceite vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| arroz blanco | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Ajo | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Gallina | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
| Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
| Cerdo | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| Damáscos secos | 241 | 3.5 | 0.8 | 51 |
| Carne de res | 218 | 18.6 | 16 | 0 |