Gachas de trigo con manzanas

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Cocina ruso
Contenido calórico 62 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 45 minutos
Proteínas * 2,5 gr.
Grasas * 2 gr.
Carbohidratos * 9,3 gr.
Gachas de trigo con manzanas

El desayuno es la primera y principal preferencia alimentaria. Por eso, las amas de casa tratan de encontrar platos sabrosos y saludables. Por ejemplo, la papilla de trigo, es rica en vitaminas y te dará energía al comienzo del día.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Vierta la papilla de trigo con agua caliente, sal al gusto y cocine.
paso 2 de 5
Cocine durante 15-20 minutos, hasta que el exceso de líquido se evapore.
paso 3 de 5
Lavar la manzana, pelarla, quitarle el corazón con semillas. Corta la pulpa en cubos pequeños.
paso 4 de 5
Agregue manzanas, canela y leche a la papilla de trigo terminada.
paso 5 de 5
Cocine a fuego lento durante otros 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente. Cuando las manzanas estén blandas y la leche se haya evaporado, agregue la mantequilla, revuelva y deje la papilla tapada durante 5 minutos. Luego podrás servir un delicioso y saludable desayuno en la mesa.

¡Buen provecho!

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