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Ensalada de piña enlatada

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Cocina europeo

Contenido calórico 204,5 kcal

Porciones 4 puertos.

Hora de cocinar 30 minutos.

Proteínas * 11 gr.

Grasas * 14,7 g

Carbohidratos * 8,1 gr.

Contenido

Antes de cada fiesta, las azafatas buscan nuevos y sabrosos platos que puedan diversificar la mesa y agradar a los seres queridos. A mucha gente ya le ha gustado esta ensalada. Prueba esta obra maestra de piña dulce y jugosa y filete tierno.

Ingredientes

Filete de pollo 600 gr. Maíz enlatado 1 lata Piña enlatada (en pedazos) 1 lata Huevo 3 piezas. queso parmesano 100 gramos Mayonesa 150 g Hoja de laurel 1 PC.

Proceso de cocción

Enjuague y corte películas, trozos de grasa de la carne y retire el cartílago. Cocine los filetes de pollo en agua con sal a fuego medio durante 25 minutos. Transfiera la carne a un plato y enfríe. Fibra y transfiera a un plato limpio.

Lavar los huevos y cocinar durante 10 minutos. Colóquelos en agua helada y refrigérelos durante unos minutos. Retire las cáscaras de los huevos y pique finamente con un cuchillo o ralle en trozos grandes.

Retire las piñas del frasco en un colador para escurrir el jugo y transfiéralas a un plato. Haz lo mismo con el maíz, puedes remover un poco y agitar.

Rallar el queso en trozos grandes y reservar.

Prepare un plato para servir plano y junte montones de ensalada, untando con mayonesa después de cada ingrediente. Ponga primero el pollo, luego el elote, los cubitos de piña y el huevo rallado, seguido del queso, y unte bien con mayonesa por todos lados. Pon la ensalada en frío durante una hora.

¡Buen provecho!