Ensalada De Frijoles Y Tomate

0
511
Cocina europeo
Contenido calórico 161,9 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 20 minutos.
Proteínas * 9,4 gr.
Grasas * 13 gr.
Carbohidratos * 8 gr.
Ensalada De Frijoles Y Tomate

Una receta de ensalada con frijoles y tomates definitivamente será útil para cualquier ama de casa. Se prepara de manera simple y rápida, a partir de ingredientes familiares, pero resulta tener un sabor armonioso. Este plato es un verdadero salvavidas, ya que es adecuado como aperitivo, tanto en una mesa festiva como para comidas familiares en los días normales.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Cortar el filete de pollo en trozos pequeños, sal, freírlo en aceite vegetal hasta que se dore. Transfiera la pechuga a un recipiente hondo.
paso 2 de 5
Rallar el queso en un rallador grueso, agregarlo a la pechuga de pollo.
paso 3 de 5
Escurrir la marinada de los frijoles enlatados, enjuagar con agua fría, enviar a la pechuga y al queso.
paso 4 de 5
Corta los tomates en cubos, agrégalos al plato. Rasga finamente la ensalada con las manos y envíala también al resto de ingredientes.
paso 5 de 5
Sazone la ensalada con mayonesa, mezcle, espolvoree con crutones de pan blanco encima. ¡Gran aperitivo listo para servir!

Recetas similares

Deja un comentario

Nombre
Correo electrónico
Texto *