Ensalada de camarones y mejillones

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Cocina europeo
Contenido calórico 46,6 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 25 minutos
Proteínas * 4,7 gr.
Grasas * 1,5 gr.
Carbohidratos * 4,7 gr.
Ensalada de camarones y mejillones

Hoy prepararemos una ensalada con gambas y mejillones. Una combinación exitosa e inusual de una ensalada crujiente con mariscos, frutas y un aderezo picante se adaptará a su gusto, y apreciará este plato.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 6
Ponga una rodaja de limón, tallos de perejil y eneldo en una cacerola con agua, agregue sal y pimienta. Después de que el agua haya hervido, agregue los camarones, hiérvalos durante 3-4 minutos. Cuando estén listos, sácalos con una espumadera y pon los mejillones en el agua. Hervir durante 5-6 minutos. Cuando esté listo, sácalo en un plato.
paso 2 de 6
Lavar la manzana y la pera, pelar y quitar el corazón, cortarlas en rodajas y espolvorear con jugo de limón.
paso 3 de 6
Mi pepino y cortado en mitades, picar finamente el perejil y el eneldo.
paso 4 de 6
En un mortero machacar el ajo con sal y pimienta, agregar aceite de oliva, salsa de soja, jugo de medio limón. Mezclamos todo hasta que quede suave.
paso 5 de 6
Lavar los tomates y cortarlos en cubos. Lavamos las hojas de lechuga, las secamos y las partimos con las manos en trozos pequeños.
paso 6 de 6
Combinar todos los ingredientes en una ensaladera honda, condimentarlos con salsa y decorar con mariscos, espolvorear con hierbas. ¡Buen provecho!

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