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Ensalada de pollo, piña y manzana

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Cocina Mundo
Contenido calórico 98,6 kcal
Porciones 3 puertos.
Hora de cocinar 50 minutos
Proteínas * 4,5 gr.
Grasas * 7 gr.
Carbohidratos * 7,8 g
* por 100 gr. producto
Ensalada de pollo, piña y manzana
Contenido

Ensalada increíblemente ligera, pero al mismo tiempo abundante. Resulta así gracias a su equilibrada selección de ingredientes. Su aderezo también tiene una composición interesante y ayuda a revelar el sabor de otros productos.
 

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Vierta el filete con agua y cocine. Pica finamente el pollo terminado.
paso 2 de 5
Escurre las piñas y córtalas en tazas.
paso 3 de 5
Lavar el pepino, pelarlo y picarlo finamente.
paso 4 de 5
Lavar la manzana, cortar la piel y rallarla.
paso 5 de 5
Transfiera todos los ingredientes preparados a una ensaladera, condiméntelos con una mezcla de crema agria, mayonesa y mostaza, sal al gusto. Una ensalada ligera y sabrosa está lista, puedes servirla en la mesa.
¡Buen provecho!

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