Ensalada de col de Pekín y granada

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Cocina europeo
Contenido calórico 77,8 kcal
Porciones 6 puertos.
Hora de cocinar 20 minutos.
Proteínas * 4,6 gr.
Grasas * 5,5 gr.
Carbohidratos * 6,6 gr.
Ensalada de col de Pekín y granada

La ensalada aireada con col china, semillas de granada, acidez de piña y tiernos camarones suena muy apetitosa. El sabor de la ensalada es bastante contrastante: los granos de granada refrescan notablemente el repollo tierno con gambas. La salsa de crema agria agrega una acidez picante.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Preparemos los camarones: echamos agua hirviendo sobre ellos y cocinamos durante dos minutos. Inmediatamente después del final de la cocción, ponga los camarones en un colador y deje escurrir el líquido. Deja que los camarones se enfríen y sécalos con una toalla de papel.
paso 2 de 5
Lavamos las hojas de col china, las secamos y las cortamos en trozos pequeños. Vale la pena señalar que para la ensalada es mejor usar la delicada parte superior de la hoja, pero no las venas gruesas. Inmediatamente colocamos las rodajas de repollo de Pekín picadas en una ensaladera ancha.
paso 3 de 5
Abra el frasco con las piñas enlatadas, ponga las piñas en un colador y deje que el almíbar se escurra por completo. Cortar las piñas en trozos pequeños, ponerlas en una ensaladera con repollo. Cortar la granada por la mitad, sacar los granos y verterlos en la ensaladera. También agregamos los camarones enfriados a la ensalada al resto de ingredientes.
paso 4 de 5
Para preparar el aderezo, mezcle la crema agria, el aceite de oliva, el jugo de limón, las habas de mostaza, la sal y la pimienta negra al gusto en un recipiente aparte. Agite todo junto con un batidor o tenedor.
paso 5 de 5
Verter la ensalada con el aderezo resultante, mezclar suavemente con dos tenedores y dejar reposar diez minutos. Sirve a la mesa, decorando con tus verduras favoritas a tu antojo.

¡Buen provecho!

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