Batido de Fresa y Grosella Negra
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Cocina
Mundo
Contenido calórico
134,3 kcal
Porciones
2 puertos.
Hora de cocinar
30 minutos.
Proteínas *
1,5 gr.
Grasas *
1,1 gr.
Carbohidratos *
29,9 gr.
Gracias a las grosellas negras, el batido tendrá un sabor rico y brillante. Además de su sabor, tiene muchas propiedades beneficiosas, debido a que contiene antioxidantes que ayudan a normalizar el metabolismo, reducen el riesgo de neoplasias y apoyan el sistema cardiovascular.
Ingredientes
Proceso de cocción
Vierta la leche en un bol de la licuadora con fresas picadas y grosellas negras. Revuelva con un par de legumbres con una batidora. Luego agregue el azúcar y bata el batido durante unos 2 minutos. Dado que la grosella negra es una baya bastante ácida, el azúcar en el batido no será superfluo. Si no acepta absolutamente el azúcar en tales bebidas, puede reemplazarlo con edulcorante, miel o jarabe de alcachofa de Jerusalén.
¡Buen provecho!