Zumo de calabaza y manzana y naranja para el invierno
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Cocina
De Europa del Este
Contenido calórico
36,3 kcal
Porciones
5 l.
Hora de cocinar
45 minutos
Proteínas *
0,2 g
Grasas *
0,1 g
Carbohidratos *
8,8 g
Te ofrecemos una receta para un delicioso y aromático jugo de calabaza y manzana con cáscara de naranja. Durante el proceso de cocción, hacemos puré de calabaza, así obtenemos el jugo con la pulpa. Al final del tratamiento térmico, agregamos un poco de canela molida al jugo, que combina perfectamente con el sabor de la calabaza y la piel de naranja y le da al jugo un increíble sabor navideño. Puedes ajustar la cantidad de azúcar a tu gusto, dependerá del sabor de las manzanas y calabaza utilizadas en el proceso de cocción.
Ingredientes
Proceso de cocción
Para cosechar el jugo, es necesario elegir una variedad de calabaza madura, que tenga un color naranja brillante; de ella se obtiene un jugo sabroso, mientras que las variedades ligeras de calabaza pueden ser amargas y darle al jugo un sabor no muy agradable. Lavamos la calabaza con agua corriente, la secamos con una toalla y cortamos la cantidad que necesitemos. Limpiamos la calabaza de la cáscara y las semillas, cortamos en trozos pequeños. Vierta agua en una cacerola profunda, ponga a fuego medio y ponga calabaza. Deje hervir, reduzca el fuego y cocine a fuego lento la calabaza hasta que esté tierna. Luego retira la sartén del fuego y deja que la masa se enfríe un poco.
Lavamos las manzanas con agua corriente, las ponemos sobre un paño de cocina y las dejamos secar del agua. Luego los cortamos por la mitad, les quitamos el tallo y el corazón. Pasamos las manzanas por un exprimidor y el jugo resultante se envía a la sartén. Ponemos la sartén al fuego y calentamos el jugo. Luego agregue la calabaza machacada por un colador, el azúcar y la ralladura de naranja picada a la sartén. Mezclamos todo bien y probamos el jugo, después de lo cual le agregamos la cantidad requerida de azúcar, a su gusto.