PP -juustokakku ruokavalio

Tällaisen juustokakun kuorta ei tehdä murokekseistä, vaan kaurapuurosta. Tämä ei ainoastaan ​​vähennä valmiin jälkiruoan kaloripitoisuutta, vaan myös tekee siitä terveellisempää. Kermaiseksi massaksi käytämme raejuustoa ja vähärasvaista smetanaa. Hitaassa liesissä tällainen juustokakku paistetaan tasaisesti ja osoittautuu erittäin pehmeäksi. Ihmisarvoinen ruokavalion vaihtoehto perinteiselle jälkiruoalle.

Tarjoamme sinulle loistavan vaihtoehdon vähäkaloriselle kaurahiutaleesta valmistetulle juustokakulle. Toisin kuin klassinen juustokakku, se ei sisällä tuorejuustoa, smetanaa tai rasvaa. Reseptimme dieettiseen juustokakkuun osoittautuu herkäksi ja maukkaaksi, ja siinä on kevyt hunaja-vanilja-aromi. Tällaisen jälkiruoan syöminen ei vaikuta hahmoosi, ja voit nauttia sen mausta unohtamatta kaloreita.

Tarjoamme sinulle herkän ricotta -juustokakun reseptin oikean ravinnon ystäville. Kevyt kuin pilvi, kermainen ja niin terveellinen, se vain sulaa suussa! Tämän juustokakun rakenne on niin ilmava ja pehmeä, että kun leikkaat sen palasiksi, kuulet ilmakuplien puhkeamisen äänen.

Oletko varma, että terveellinen ja oikea ruoka ei voi olla maukasta? Kiirehdimme luopumaan tästä. Oranssi juustokakku, vaiheittaiset valmistusohjeet, jotka esitetään sinulle, on selkein esimerkki siitä, että jopa jälkiruoat voivat olla maukkaita ja terveellisiä samanaikaisesti. Tästä ruoasta ei löydy sokeria, maitoa tai vehnäjauhoja.

Valmistettu ravitsemuksellisten vaatimusten mukaisesti ilman jauhoja ja sokeria, suklaajuustokakku on yhtä herkkä ja herkullinen kuin tavallinen juustokakku. Juustokakun raejuusto on kalsiumin ja proteiinin lähde, ja kaakaon tiedetään olevan luonnollinen masennuslääke.

Juustokakku on yksi harvoista jälkiruokia, joka voi ylpeillä vähäkalorisella sisällöllä. Juustokakkua varten korvaa pähkinät, keksejä tai kauraleseitä sokerikakkuille ja käytä sokerin korviketta makeutusaineena.

Haluaisin ehdottaa mielenkiintoista reseptiä sokerittomaan juustokakkuun. Kypsää banaania käytetään makeutusaineena jälkiruokassa. Kookoshiutaleet yhdistettynä raejuustoon ja tuorejuustoon antavat juustokakulle epätavallisen rakenteen. Juustojuusto on ilmava kuin suflé.

Vähäkalorisen jälkiruoan tekeminen on helpompaa kuin luulet. Jos vaihdat muutamia ainesosia juustokakun klassiseen versioon, saat herkullisen ja ruokavalion herkun.

Herkkä ja hämmästyttävän herkullinen banaani-juustokakku, joka perustuu kaurapuuroon ja kaakaoon, on hämmästyttävä kevyt jälkiruoka, jota ei rasita paljon kaloreita. Jopa ruokavalion aikana tai oikean ruokavalion noudattamisen aikana voit hemmotella itseäsi tällaisella mieleenpainuvalla jälkiruoalla ilman pelkoa ylimääräisten kilojen saamisesta. Voit säätää makeutusaineen määrän ja juuston rasvapitoisuuden makusi mukaan.