Funchoza kanaa, paprikaa ja teriyaki -kastiketta

0
1552
Keittiö aasialainen
Kaloripitoisuus 143,8 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 120 minuuttia
Proteiinit * 10,5 g
Rasvat * 8 gr.
Hiilihydraatit* 24,7 g
Funchoza kanaa, paprikaa ja teriyaki -kastiketta

Japanilainen teriyaki -kastike on jo pitkään asettunut venäläiseen keittiöön sen erityisen maun ja ominaisuuden ansiosta, joka lisää kiiltoa ruoan paistamiseen. Se sopii hyvin funchose -ruokien kanssa. Ottaen huomioon, että ostetussa kastikkeessa on paljon haitallisia kemikaaleja, on parempi valmistaa se itse. Funchosen keittäminen kanalla ja paprikalla.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 6
Valmista ensin kastike. Kaada soijakastike pieneen kulhoon ja lisää siihen sokeria, hienonnettua inkivääriä ja valkosipulia reseptissä ilmoitettu määrä. Kaada sitten nestemäinen hunaja, oliiviöljy ja etikka ja sekoita kaikki hyvin.
askel 2 pois 6
Kaada saatu seos esilämmitettyyn pannuun ja keitä miedolla lämmöllä, jotta neste haihtuu ja kastike sakeutuu. Lisää sitten kastikkeeseen vettä, sekoita ja keitä vielä muutama minuutti.
askel 3 pois 6
Huuhtele kananrinta ja leikkaa pitkiksi nauhoiksi. Kuumenna pannulla kasviöljyä ja paista liha korkealla lämmöllä valkoiseksi. Suolaa sitten kana ja paista keskilämmöllä kullanruskeaksi.
askel 4 pois 6
Kuori paprikoista siemenet, pese ja pilko myös ohuiksi nauhoiksi. Siirrä hienonnetut paprikat kanaan ja paista miedolla lämmöllä, kunnes paprikat ovat kypsiä.
askel 5 pois 6
Keitä funchoza pakkauksen ohjeiden mukaan. Hävitä se sitten siivilässä ja siirrä paistinpannulle lihaa varten. Kaada valmis kastike siihen.
askel 6 pois 6
Sekoita kaikki ja anna astian hautua 1 tunti, niin että mauton funchose on kyllästynyt kastikkeen tuoksuun, mutta voit tarjoilla sitä heti kypsentämisen jälkeen.

Hyvää ruokahalua!

 

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *