Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Herne sose ja puuroa
  3. ➠ Herne puuroa
  4. ➠ Hernepuuro sipulilla ja porkkanalla

Hernepuuro sipulilla ja porkkanalla

0
1644
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 97,4 kcal
Annokset 3 porttia.
Kokkausaika 3 tuntia
Proteiinit * 2,8 gr.
Rasvat * 5,9 gr.
Hiilihydraatit* 9,7 g
* 100 grammaa kohden tuote
Hernepuuro sipulilla ja porkkanalla
Sisältö

Herneet ovat palkokasveja, joista voit valmistaa runsaan keiton ja herkullisen puuron. Saat ravitsevan ja tyydyttävän aterian. Yksinkertaista hernepuuroa voi aina parantaa lisäämällä siihen sipulia ja porkkanaa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 6
Huuhtele herneet ja liota useita tunteja, mitä kauemmin, sitä nopeammin kypsyy myöhemmin.
askel 2 pois 6
Siirrä turvonnut herneet kattilaan, peitä vedellä ja keitä.
askel 3 pois 6
Kuori porkkanat, pese ja raasta karkealla raastimella.
askel 4 pois 6
Poista kuori sipulista ja pilko se hienoksi.
askel 5 pois 6
Kun vesi herneiden kattilassa kiehuu, lisää siihen sipulit ja porkkanat. Keitä puuroa keskilämmöllä 50 minuuttia.
askel 6 pois 6
Leikkaa oliivit renkaiksi. Lisää oliiveja puuroon 5 minuuttia ennen keittämistä, suola ja mausta makusi mukaan. Halutessasi voit lisätä puuroon hieman voita.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *