Herne keitto savustettua lihaa Redmond hitaassa liesi
Hernekeiton keittäminen monikeittimessä säästää aikaa ja energiaa. Kokeile yksinkertaista ja savustettua reseptiä. Sinulle on taattu herkullinen ja ravitseva lounas!
| Tuote 100g | Kcal | Proteiini | Rasvat | Hiilihydraatit |
|---|---|---|---|---|
| Herneet | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
| Peruna | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Sipuli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Porkkana | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Vihreät | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Kasviöljy | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Savustettu liha | 317 | 14.4 | 28.8 | 45.4 |
| Savustetut kylkiluut | 514 | 10 | 52.7 | 0 |
| laakerinlehti | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Savustettuja kanansiipiä | 221 | 27.4 | 12.4 | 0 |