Solyanka hunaja -agaricilla
Kaali -solyanka hunaja -agaricilla on upea lounasruoka. Solyanka osoittautuu erittäin tyydyttäväksi ja aromaattiseksi ruuan sienien ansiosta. Voit tarjoilla sitä sekä itsenäisesti että perunoiden kanssa.
| Tuote 100g | Kcal | Proteiini | Rasvat | Hiilihydraatit |
|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Hunajasienet tuoreina | 22 | 2.2 | 1.2 | 0 |
| Kasviöljy | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Peruna | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Smetanaa | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Voi | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Hunajasienet jäädytettyinä | 20.4 | 2.2 | 0.7 | 1.3 |
| Vihreät | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| valkokaali | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
| punasipuli | 42 | 1.4 | 0 | 9.1 |