Kalkkunan rintapaloja pannulla

0
417
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 103,4 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 25 minuuttia
Proteiinit * 23 gr.
Rasvat * 12,4 gr.
Hiilihydraatit* gr.
Kalkkunan rintapaloja pannulla

Terve ja ravitseva ruokalaji kotipöydälle on kalkkunanrinta, joka on keitetty viipaleiksi pannulla. Lihalle on ominaista herkkä maku ja rasvattomuus. Ilahduta rakkaitasi mielenkiintoisella herkulla!

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 9
Huuhtele kalkkunanliha veden alla ja leikkaa sitten pieniksi paloiksi.
askel 2 pois 9
Upotamme lihapalat syvään kulhoon.
askel 3 pois 9
Ripottele tuote suolalla ja mustapippurilla. Lisää suneli -humala ja sekoita sisältö.
askel 4 pois 9
Kuumenna paistinpannu kasviöljyllä. Laitoimme tänne myös kalkkunanpalat mausteilla.
askel 5 pois 9
Paista lihaa korkealla lämmöllä, kunnes kaikki neste on sekoittunut.
askel 6 pois 9
Vähennä lämpöä ja ruskista viipaleita noin 5 minuuttia.
askel 7 pois 9
Kaada massa massaan, kiehauta ja höyrytä noin 3-5 minuuttia.
askel 8 pois 9
Lisää kypsennyksen lopussa hienonnettuja yrttejä maun mukaan.
askel 9 pois 9
Asetamme valmiiden fileiden viipaleet lautasille ja tarjoamme. Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *