Rapea musta leipä
Tämän hapantaikin reseptin avulla voit tehdä mustaa hapanleipää kotona. Se sopii erittäin hyvin ensimmäisten kurssien kanssa, se on säilytetty pitkään eikä vanhene.
| Tuote 100g | Kcal | Proteiini | Rasvat | Hiilihydraatit |
|---|---|---|---|---|
| Täysjyväjauho | 340 | 13.2 | 2.5 | 61.3 |
| Vehnäjauho | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Ruisleseet | 114.2 | 12.2 | 3.4 | 8.7 |
| Tuoretta hiivaa | 22 | 1.8 | 0.8 | 2.1 |