Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Kesäkurpitsa
  3. ➠ Kesäkurpitsa -ruokia
  4. ➠ Kesäkurpitsa uunissa PP

Kesäkurpitsa uunissa PP

0
1186
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 143,3 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 35 minuuttia
Proteiinit * 8,3 gr.
Rasvat * 14,5 g
Hiilihydraatit* 3,3 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Kesäkurpitsa uunissa PP
Sisältö

Tuoksuva tuore kesäkurpitsa kypsyy nopeasti ja helposti uunissa. Vihanneksia ei tarvitse paistaa liesi, mikä tekee niistä vähemmän ravitsevia. Ja maukkaat lisäykset tekevät alkuruoasta vielä mehukkaamman.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Nuoria pieniä kesäkurpitsaa ei tarvitse kuoria. Riittää, kun pesee vihannekset ja leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi. Sopiva paksuus 0,5 - 1 cm.
askel 2 ulos 7
Levitämme kesäkurpitsaa leivinpaperilla, joka on peitetty pergamentilla. Suolaa ja pippuroi kasvikset päälle.
askel 3 ulos 7
Valmista ei-ravitseva kastike erilliselle lautaselle. Yhdistä smetana ja hienonnettu valkosipuli. Voit lisätä mausteita. Me sekoitamme.
askel 4 ulos 7
Kastike jokaisen kesäkurpitsapiirin päälle.
askel 5 ulos 7
Ripottele päälle hienoksi raastettua juustoa. Hyvin vähän tarvitaan.
askel 6 ulos 7
Paistamme uunissa 20 minuuttia 180 asteessa.
askel 7 ulos 7
Otamme valmiit kesäkurpitsa uunista, ripottele yrttejä makusi mukaan. Voidaan tarjoilla pöydässä. Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *