Kesäkurpitsa sienillä

Top 10 eniten käytettyjä ainesosia kesäkurpitsaan

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Kesäkurpitsa 24 0.6 0.3 4.6
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Tuoreet herkkusienet 17 3.6 0.4 1.9
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Parmesan juustoa 392 33 28 0
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Vihreät 32.6 1.9 1 3.9
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
Peruna 77 2 0.4 16.3