PP -muffinit banaanilla
Kuppikakut eivät ole vain rasvaisia, makeita, korkeakalorisia leivonnaisia. Halutessasi voit leipoa muffinsseja, joissa on terveellisiä, vähäkalorisia ainesosia. Niille, jotka ovat ruokavaliossa, nämä muffinit ovat jumalatar.
| Tuote 100g | Kcal | Proteiini | Rasvat | Hiilihydraatit |
|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Kidesokeri | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Sitruuna | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| Voi | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Lehmänmaito | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| Jogurtti | 52 | 4.2 | 1.8 | 4.8 |
| Kasviöljy | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Sitruunamehua | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| Hienosokeri | 399 | 0 | 0 | 99.8 |
| Rusina | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |