Rapusalaatti kaalin kanssa

0
1007
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 125 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 20 minuuttia.
Proteiinit * 4,8 gr.
Rasvat * 8 gr.
Hiilihydraatit* 7,5 g
Rapusalaatti kaalin kanssa

Voit valmistaa monia erilaisia ​​rapusalaatteja. Jokaisella kotiäidillä on oma resepti. Haluan ehdottaa rapusalaatin valmistamista kiinalaisesta kaalista. Erinomainen vaihtoehto odottamattomien vieraiden hoitoon. Valmistautuu nopeasti ja helposti. Salaatti on erittäin maukasta ja kevyttä ihanteellisella yhdistelmällä tuotteita.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Valmista salaatin tarvitsemat ainekset. Keitä kananmunat.
askel 2 pois 5
Leikkaa taskuravut tai -ravut keskikokoisiksi kuutioiksi.
askel 3 pois 5
Tarkasta kaali kontaminaation varalta, poista kuihtuneet ja pilaantuneet lehdet, huuhtele ja kuivaa tarvittaessa. Leikkaa ohuiksi nauhoiksi.
askel 4 pois 5
Jäähdytä ja kuori keitetyt munat. Leikkaa kuutioiksi erityisellä laitteella tai tavallisella veitsellä.
askel 5 pois 5
Siirrä kaikki hienonnetut ainekset salaattikulhoon. Avaa purkki purkitettua maissia, tyhjennä neste. Lisää maissi salaattikulhoon. Pese sitruuna. Puolitettu. Purista mehu puolikkaasta salaattiin, lisää mausteita maun mukaan. Mausta majoneesilla. Sekoita varovasti. Tarjoile salaatti osittain, esikoristeltu hienoksi hienonnetuilla tuoreilla yrteillä.

Hyvää ruokahalua!

 

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *