Rapusalaatti maissin, kananmunan ja kiinalaisen kaalin kanssa
0
561
Keittiö
Maailman
Kaloripitoisuus
114,6 kcal
Annokset
6 porttia.
Kokkausaika
25 minuuttia
Proteiinit *
4,5 gr.
Rasvat *
7,6 gr.
Hiilihydraatit*
6,7 g
Rapusalaatti, jossa on perinteistä maissia, munaa ja kiinalaista kaalia, on terveellistä ja maukasta. Kaikki salaatin ainesosat ovat vähäkalorisia, mikä on tärkeää terveellisen ruokavalion kannalta. Tämä salaatti voidaan maustaa paitsi majoneesilla myös hyvällä oliiviöljyllä tai jogurtilla. Tämä salaatti voidaan valmistaa aamiaiseksi tai illalliseksi.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Siirrä kaikki hienonnetut ainekset salaattikulhoon. Heitä maissi siivilään koko marinadin tyhjentämiseksi ja siirrä se muihin tuotteisiin. Lisää majoneesi salaattiin maun mukaan ja sekoita varovasti lusikalla. Voit laittaa taskurapusalaatin maissin, kananmunan ja kiinalaisen kaalin kanssa tarjoiltavaan salaattikulhoon ja tarjoilla.
Herkullisia ja onnistuneita ruokia!