Kvass kaurasta ja rusinoista
0
3917
Keittiö
Venäjän kieli
Kaloripitoisuus
26,4 kcal
Annokset
3 l.
Kokkausaika
4 päivää
Proteiinit *
0,5 gr.
Rasvat *
0,3 g
Hiilihydraatit*
6 gr.
Kuuman kesän aikana virvoitusjuomat ovat erittäin suosittuja. Ja jos nämä ovat juomia, joilla on merkittäviä etuja keholle, niiden merkitys on vieläkin tärkeämpi. Vanha hyvä kotitekoinen kvass sisältää luonnollista kasvistoa, jonka hyödyt ovat korvaamattomia keholle. Tällaisen kvassin keittäminen on yhtä helppoa kuin päärynän kuoriminen, tärkeintä on olla kärsivällinen ja odottaa sen olevan valmis. Kauraa tulee käyttää kuorimattomana, kuorella, ja voit ostaa sen useimmista viljaosaston myymälöistä.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Jätämme purkin tulevan kvasin kanssa huoneenlämpötilaan kolmesta kuuteen päivään käymisprosessin aktivoimiseksi. Jos huoneessa on kuuma, prosessi alkaa nopeammin ja kvass on valmis kolmantena tai neljäntenä päivänä. Kun käymiselle ominainen haju ilmestyy, neste tummuu ja ilmakuplia ilmestyy siihen, maistelemme kvassia. Jos maku sopii, suodata valmis kvassi seulan läpi sopivaan säilytysastiaan ja aseta se jääkaappiin. Jos terävyys ja maku eivät vieläkään riitä, jätämme kvasin vielä jonkin aikaa käymiseen poistamalla ajoittain näyte. Tällainen kvassi voidaan syödä yksin ilman lisäaineita - sen maku on omavarainen ja se sammuttaa jano täydellisesti. Voit myös lisätä juomaan hunajaa, murskattuja mintunlehtiä, siivuviipaleen, raastettua inkivääriä tai karpaloita - tarjoiluvaihtoehtoja on monia jokaiseen makuun.
Hyvää ruokahalua!