Koti
➠ Toisen ruokalajin reseptit
➠ Toinen kurssi joka päivä
➠ Laiska kaali rullaa uunissa kerroksittain

Laiska kaali rullaa uunissa kerroksittain

1748

Keittiö Itäeurooppalainen

Kaloripitoisuus 110,6 kcal

Annokset 8 porttia.

Kokkausaika 60 minuuttia

Proteiinit * 4 gr.

Rasvat * 4,9 gr.

Hiilihydraatit* 14,4 g

Laiska kaali rullaa uunissa kerroksittain

Sisältö

Kotitekoiset kaalirullat ovat runsas ja maukas vaihtoehto perheillalliselle. Kokeile uunissa kerroksittain paistettuja laiskoja kaalirullia. Ruokalaji ei vie paljon aikaa ja ilahduttaa perhettäsi alkuperäisellä suorituskyvyllään.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

Tehdään kastike. Sekoita tähän smetana, tomaattikastike ja lasillinen keitettyä vettä. Lisää suola ja pippuri, sekoita huolellisesti.

Pidetään huolta jauhelihasta. Lisää siihen hienonnettu sipuli, suola ja pippuri. Me sekoitamme.

Jauhaa kaali, kaada kiehuvaa vettä sen päälle minuutin ajan. Laita sitten paahdettu kaali öljyllä päällystetylle pellille.

Laita kerros riisiä kaalin päälle. Täytä puolet kastikkeesta.

Levitä nyt jauhelihakerros tasaisesti.

Kaada jäljellä oleva kastike jauhelihan päälle. Lähetämme leivinpaperin kaalirullilla uuniin, joka on esilämmitetty 200 asteeseen. Paistamme 40 minuuttia.