Luokat
Aihioita talveksi
  1. Pasta, pasta
  2. ➠ Funchoza kanaa, kurkkua ja paprikaa

Funchoza kanaa, kurkkua ja paprikaa

Funchoza Panoroida
Funchoza kanan kanssa

Sinun ei tarvitse matkustaa muihin maihin etsimään eksoottista ruokaa. Pienellä mielikuvituksella voit valmistaa kotikeittiössäsi ruokia kaukaisesta Aasiasta, esimerkiksi funchosea kanan kanssa.

Ainekset: funchose, kanafilee, paprika, porkkanat, kurkut, sipulit, suola, jauhettu mustapippuri, korianteri, yrtit, soijakastike, seesamiöljy, sitruunamehu, jauhettu inkivääri, valkosipuli, kasviöljy
Kaloripitoisuus: Kaloripitoisuus: 77,6 kcal
Kokkausaika: Kokkausaika: 30 minuuttia.
Luokitus
Funchoza Panoroida
Funchoza kanafileellä

Jos pidät erilaisista pastasta, sinun tarvitsee vain kokeilla pastan eksoottista versiota - funchose kanafileellä. Kyllä, tämä aasialainen ruokalaji on mausteinen ja epätavallinen, mutta siksi se muistetaan pitkään, koska se avaa uuden herkullisen maun.

Ainekset: kanafilee, funchose, porkkana, sipuli, kurkku, paprika, korianteri, vihreä sipuli, suola, jauhettu mustapippuri, auringonkukkaöljy
Kaloripitoisuus: Kaloripitoisuus: 83,9 kcal
Kokkausaika: Kokkausaika: 20 minuuttia.
Luokitus
Funchoza Panoroida
Funchoza kanaa, kurkkua ja pippuria soijakastikkeessa

Funchoza valmistetaan useimmiten kanan ja vihannesten kanssa. Ruokalaji on vähäkalorinen ja samalla runsas ja maukas. Tässä reseptissä ehdotetaan marinoitua kanaa soijakastikkeessa 3 tuntia ja paista se sitten lisäämällä viiniä, mikä antaa lautaselle hienovaraisen houkuttelevan muistiinpanon. Tuoretta kurkkua ja vihreää sipulia lisätään valmistettuun astiaan tuoreen maun saamiseksi.

Ainekset: kanafilee, funchose, paprika, kurkut, soijakastike, vihreä sipuli, kuiva valkoviini, seesaminsiemenet, jauhettu mustapippuri, kasviöljy
Kaloripitoisuus: Kaloripitoisuus: 93,9 kcal
Kokkausaika: Kokkausaika: 30 minuuttia.
Luokitus
Funchoza Panoroida
Funchoza kanaa, kurkkua ja tomaattia

Aasialaisen ruoan ystäville tämä resepti ehdottaa alkuperäisen ja vähäkalorisen ruoan valmistamista funchose-annoksella. Vihannekset tekevät ruoasta terveellisemmän. Se valmistuu nopeasti. Tarjoillaan kuumana tai kylmänä.

Ainekset: kanafileetä, funchosea, kurkkua, tuoreita tomaatteja, paprikaa, sipulia, valkosipulia, seesaminsiemeniä, soijakastiketta, yrttejä, suolaa, kasviöljyä
Kaloripitoisuus: Kaloripitoisuus: 82,2 kcal
Kokkausaika: Kokkausaika: 30 minuuttia.
Luokitus
Funchoza Panoroida
Funchoza kanaa, kurkkua ja paprikaa

Uskomattoman herkullinen funchose voidaan valmistaa herkullisista kananpalasista ja mehukkaista vihanneksista. Lisää kurkkua ja paprikaa ja ruokalaji kimaltelee uusilla väreillä! Tämä on erittäin suussa sulava välipala, jonka haluat kokata uudestaan ​​ja uudestaan!

Ainekset: funchose, kana, kurkut, paprika, porkkana, soijakastike, kasviöljy, suola, jauhettu mustapippuri
Kaloripitoisuus: Kaloripitoisuus: 101,1 kcal
Kokkausaika: Kokkausaika: 20 minuuttia.
Luokitus

10 pastan, pastarubriikin yleisimmin käytettyä ainesosaa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Funchoza 221.5 9.9 10.9 21
Paprika 27 1.3 0.1 5.3
Kurkut 14 0.8 0.1 2.5
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Kanafilee 110 21 2.5 0
Soijakastike 53 8.1 0.6 4.1
Vihreät 32.6 1.9 1 3.9
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Seesami 565 19.4 48.7 12.2

Pasta, pasta

näytä lisää