Mannik veden päällä uunissa
Jos vieraita on tulossa, eikä teetä ole tarjolla, tämä mannan resepti vedellä on pelastajasi. Kotitekoisten kakkujen valmistaminen vaatii minimaalisen määrän saatavilla olevia ainesosia ja pienen ajan.
| Tuote 100g | Kcal | Proteiini | Rasvat | Hiilihydraatit |
|---|---|---|---|---|
| Mannasuurimot | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| Voi | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Kidesokeri | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Vehnäjauho | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Vanilliini | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| Sitruunamehua | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| Päärynähillo | 214.6 | 0.1 | 0.1 | 56.8 |
| Kasviöljy | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Kaurajauho | 369 | 13 | 6.8 | 64.9 |
| Hienosokeri | 399 | 0 | 0 | 99.8 |