Kanan tupakka paistinpannussa paineen alla

Top 10 eniten käytettyjä ainesosia liharuokissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Poikasen 149.6 15.9 8.1 3.2
Voi 661 0.8 72.5 1.3
Jauhettua korianteria 27.5 1.5 0 5
Korianteri 299.5 6.2 17.8 13.1
Sitruunamehua 33 0.6 0.2 3.9
Kana 149.6 15.9 8.1 3.2
Vihreät 32.6 1.9 1 3.9
Sitruuna 34 0.9 0.1 3